Ekonomska i upravna škola OsijekOvaj smo tjedan posvetili nečemu iznimno važnom – mentalnom zdravlju svih naših učenika. Kroz razne aktivnosti, trudili smo se osvijestiti koliko je briga o sebi važna, i koliko mala podrška može značiti puno.
Naše nove vršnjačke pomagačice – Ana Mamuzić, Tina Polančec, Paula Perković, Barbara Vidović, Lana Hrvat, Nikolina Tubić i Dora Vinić – obišle su sve razrede i predstavile svoju novu ulogu. Objasnile su kako im se možete obratiti kad vam zatreba razgovor, podrška ili samo netko tko će vas saslušati.
Postavile su i informativne plakate u učionicama i na ulazima školskih zgrada, a izradile su i plakat s korisnim savjetima: “Male navike za bolje raspoloženje”.
Uz to su podijelile i brošure:
Kako brinuti o svom mentalnom zdravlju – za učenike
Kako roditelji mogu podržati mentalno zdravlje adolescenata – za roditelje
Novo u našoj školi!
U tijeku je uređenje posebne prostorije – “Sobe za emocionalnu regulaciju” – koja će biti dostupna svim učenicima.
To će biti sigurno, mirno i ugodno mjesto u kojem će učenici moći:
- prepoznati i razumjeti svoje osjećaje
- umiriti se i opustiti
- naučiti tehnike samoregulacije
U sobi će se održavati:
- radionice i manji grupni susreti
- savjetodavni razgovori
- kreativne i opuštajuće aktivnosti – disanje, glazba, vođena meditacija, crtanje u pijesku i još mnogo toga
Želiš znati više o ulozi vršnjačkih pomagača?
Zajedno gradimo školu u kojoj je briga za mentalno zdravlje normalna i važna!
